Описание

Бокс** — это один из древнейших и наиболее популярных видов спорта. Быстрые, сильные и точные удары руками, молниеносная реакция и стремительные движения делают бокс не только зрелищным, но и эффективным. Регулярные занятия боксом позволяют поддерживать тело в отличной физической форме, развивая все группы мышц комплексно. Систематические тренировки способствуют всестороннему улучшению физической подготовки. Бокс развивает не только физические качества, такие как выносливость, скорость, реакция, но и личностные — уверенность в себе, силу воли, смелость, самоконтроль, которые становятся неотъемлемыми спутниками каждого боксера.

Тренер обучит вас правильной технике нанесения ударов и умению действовать неожиданно. Бокс особенно ценен тем, что формирует личность: самодисциплина и стремление к победе, терпение и стойкость, ответственность и целеустремленность, умение мыслить стратегически, гармоничное физическое развитие, развитие скорости реакции, силы, выносливости, а также способность защитить себя и своих близких — все это неотъемлемая часть занятий боксом.

Тренировки проводит профессиональный боксер, чемпион Санкт-Петербурга, с большим опытом работы в качестве тренера. Приглашаем вас на занятия!🥊

Занятия проходят по воскресеньям в 12.00 и вторникам 18.00, в Kallahti, Vuosaari

Запись: dobrocenterfin@gmail.com

Ig: dobro.fi

Контакты